Милые бранятся, да утешение скандалы не приносят. И советы не помогают. И разлуки им не хочется. Ссоримся, ругаемся, выдвигаем претензии, но так и не можем понять друг друга. А как понять? Существует несколько нехитрых правил.

Правило М. Давайте прочувствуем разницу между "Ты меня никогда не слушаешь" и "Мне кажется, что ты меня совершенно не слушаешь". В первом случае вы выдвигаете категоричное утверждение, а во втором только предположение. Если вы будете говорить честно о себе, своих мыслях и переживаниях, используя знаменитые "Я-высказывания", то вместо нарастания обиды и непонимания, сделаете первый маленький шаг к тому, чтобы вас услышали.


Правило О. Не критикуйте друг друга. Естественное желание любого человека - защититься от нападок. А если нужно сказать о том, что вам не нравится, то обязательно вспомните правило М. Лучшее, что можно сказать это: "Когда ты поступаешь так, то заставляешь меня чувствовать себя одиноко". Или вставьте по собственному усмотрению в формулу нужные слова.


Правило С. Слушайте внимательно и отслеживайте вместе с мыслями, которые по ходу приходят в голову, еще и чувства. Так вы быстрее придете к реальному пониманию проблемы. Например, он вспоминает прежние ошибки вашего поведения, а вы мысленно готовите контратаку. А что в этот момент говорят ощущения? Они могут сказать, что вы на самом деле сожалеете о содеянном. Ответьте и от своих чувств вместо взаимной обиды.


Правило Т. Не торгуйтесь! Принцип ты мне - я тебе в таком личном деле плохо работает. Предъявляйте к себе требования. В отношениях нужно уметь дарить свою любовь и светлые чувства, что возвратятся с процентами тоже как дар, а не долг. Хотя для равновесия и гармонии понятие долга все же присутствует, но оно основано на законе чувств и отношений (нравственное понятие), а не торговом соглашении.


Правило И.  Ищите то решение, которое удовлетворит вас обоих на 100%. Для этого вместе говорите не о своем эгоизме и гордом самолюбии, а о нас.


Правило К. Не замалчивайте возникающие проблемы. Говорите о них. Слушайте и принимайте во внимание. Цените время, которое проводите рядом с любимым человеком, даже если вам приходится разбирать полеты и выяснять отношения. Главное - вовремя устранять преграды непонимания. И тогда мостики взаимопонимания будут крепкими и незыблемыми, а по ним вы без труда сможете приблизиться друг к другу так тесно, как только вам это нужно.
 


Elena Z