Первым признаком беременности служит отсутствие менструации. Легче всего это узнают женщины, которые ведут менструальный календарь.  Если вам не удалось получить в женской консультации специальные бланки, можно делать пометки в карманном календарике.

Однако отсутствие менструации еще не является точным доказательством того, что наступила беременность. Отсутствие менструации может быть связано с некоторыми патологическими состояниями, а также очень часто с различного рода нервными потрясениями. Менструальные кровотечения могут отсутствовать также у женщин, которые по своему возрасту приближаются к климактерическому периоду.

Таким образом, если к ожидаемому сроку менструации отсутствует,  можно подождать несколько дней, но если она не начнется в течение 14 дней, необходимо обратиться к гинекологу, который проведет соответствующее обследование. Если же, при отсутствии меструации появляются какие-то необычные неприятные ощущения, например боли в животе, нужно обратиться к врачу немедленно.

В текущее время уже всем что надо известно, что витамины очень необходимы для поддержания красоты. Они являются отличными антиоксидантами, позволяющими нейтрализовать свободные радикалы и замедлить старение кожи. Недочет витаминов может начать изменения в текстуре коже, привести к возникновению косметических недостатков.

Но вот какие аккурат витамины требуются нашей коже и как их принимать - наружно или внутрь, - знают немногие. Витамин А Следует использовать наружно. Большинство людей, старающихся кормиться полноценно, в достаточной мере получают витамин А с пищей и не нуждаются в дополнительном его приеме. Больше того, передозировка свыше 5000 мед.